Keuntungan Menulis Tangan

*5 keuntungan menulis yang nggak bakal didapet dari mengetik*

Semenjak zaman udah semakin canggih di mana laptop dan smpartphone selalu jadi tools andalan kita buat nulis, kebiasaan handwriting atau menulis langsung dengan tangan tanpa disadarin ikut menurun. Padahal ada beberapa
benefit yang bisa kita dapetin kalo kita prefer untuk terbiasa handwriting waktu nyatet materi pelajaran di sekolah atau kampus dibanding nyatet materi lewat smartphone.
Menurut Kenneth Kiewra, psikologi edukasi Universitas Nebraska, waktu kita terbiasa menulis dengan tangan ia meyakini kalo lewat cara satu ini bisa bikin kita lebih fokus dan ningkatin kemampuan belajar. Kiewra sendiri juga ngeklaim kalo seseorang yang menulis catetan dengan tangan bakal lebih cepat tangkap waktu jam pelajaran dibanding mereka yang mengetik.
Kalo kita browse riset tentang handwriting, pasti akan banyak sumber yang bilang kalo menulis bawa banyak manfaat, mulai dari mampu memahami ide-ide baru, menyimpan informasi lebih lama, dan lebih efektif ketika kita nuangin ide ke dalam tulisan. Lebih dari itu ada beberapa hal yang perlu kita tau dan bisa kita dapetin kalo kita terbiasa handwriting atau menulis.

1. GET MORE FOCUS

Menurut Lifehacker , di dalam otak kita terdapat sel Reticular Activating System (RAS) yang bertanggung jawab dalam menyaring dan mengurutkan informasi yang kita terima mulai dari yang paling penting sampe yang kurang penting. Cara kerja RAS bisa kita pakai dengan cara menulis manual atau handwriting . Di sinilah otak bekerja buat ngebantu kita lebih fokus buat ngeprioritasin bagian mana yang lebih dulu kita lakukan. Dibanding dengan ngetik via smartphone or laptop di mana banyak banget disctration yang mampir ganggu konsentrasi kita. Better buat yang gampang lupa dan pengen lebih fokus, coba deh selalu selipin notes kecil atau minimal alat tulis buat nyatet info-info penting di dalem tas.

2. GAIN ABILITY FOR STUDY

Ngaku deh sering atau sekali-kali pasti kita pernah nyatet pelajaran atau notes yang ada di smartphone waktu di sekolah atau kampus kan? Kalo masih ngelakuin ini sampe sekarang, coba deh buat ngurangin kebiasaan satu ini, dan ganti dengan menulis tangan.
Beberapa peneliti udah ngungkapin kalo mereka yang memilih buat nulis dengan tangan bakal dapetin pemahaman konseptual yang lebih baik dibanding mereka yang nyatet lewat
smartphone or laptop. Juga beberapa peneliti berasumsi kalo kita menulis dengan tangan bakal lebih mudah buat mengingat every single detail yang kita liat maupun dengar.
Makanya bisa keliatan kan kalo mereka yang sering dapet nilai bagus di kelas pasti mereka yang masuk ke dalam golongan yang suka nyatet. Jangan cuma sibuk fotocopy atau belajar dari catetan temen kita yang rajin nyatet materi aja, coba deh biasain buat lawan rasa males kita dengan rajin-rajin nulis langsung pake tangan.

3. REDUCE STRESS

Banyak yang bilang obat dari rasa galau atau sedih adalah berbagi. Yup, walaupun berbagi nggak harus selalu dengan bicara langsung, menulis juga bisa kok bikin perasaan kita lega waktu tiba-tiba gebetan jadian sama cewek lain.
Para ilmuan di salah satu universitas di Selandia Baru pernah melakukan penelitian yang nunjukin kalo handwriting bisa jadi obat luka mental. Peneltiian ini dilakuin selama 3 hari oleh 2 kelompok berbeda, kelompok yang curhat by handwriting dan kelompok yang curhat
by typing with laptop . Hasilnya, kelompok yang curhat by handwriting memiliki perubahan ketenangan emosional yang jauh lebih baik dari mereka yang curhat by typing.
Lewat menulis, kita pun bisa lebih tenang waktu dalam perasaan gelisah. Karena diyakini kalo kita nulis kata-kata motivasi misalnya, dari apa yang kita tulis pun bisa mengsuggest diri kita kayak apa yang kita tulis. Dari sini bisa jadi salah satu cara kita to improve our problem solving skills. Jadi, kalo misalnya minggu lalu kita sempet ngedown karena nilai rapot bayangan kita merah dan bikin bete berat, try to write down and share our feelings into words.
Eits tapi jangan nulis yang aneh-aneh ya! Kita bisa coba tulis atau coba ngedesign motivational quotes buat bikin mood belajar kita
up lagi. Yeahh !

4. SKIP ALZHEIMER

As we all know menulis pasti bakal lebih capek dibanding mengetik. Sekarang ini pasti kita
prefer to choose typing than handwriting dengan alesan kalo ngetik akan lebih cepet selesai.
Basicly handwriting nggak cuma sekedar ngebahas soal kegiatan menulis atau ngelatih otot-otot jari kita, tapi juga bisa ningkatin skill motorik halus dalam tubuh kita.
Lebih dari itu, handwriting sendiri pun bisa ngasih banyak manfaat buat kesehatan kita di masa tua. Menurut The Wall Street Journal, beberapa dokter ngerekomendasiin tulisan tangan buat seluruh orang tua sebagai latihan kognitif yang efektif ngejaga pikiran mereka berfungsi dengan baik seiring bertambahnya usia. Selain itu menulis juga diyakini efektif buat ngeskip penyakit Alzheimer karena dengan cara satu ini otak kita terangsang buat mengatur cara berpikir, berbahasa, dan memori kerja otak.
Pasti banyak di antara kita yang suka ngetik di laptop atau PC suka mendadak lupa waktu lagi ngetik yang juga dibarengi browsing atau
streaming film. Usut punya usut ternyata para peneliti pun nyaranin kita to stopped kebiasaan
multitasking yang sering kita lakuin waktu ngetik di laptop atau PC karena disinyalir bisa jadi pemicu penyakit Alzheimer ini. Karena ngelakuin tugas secara berbarengan nyatanya nggak selalu efektif buat kinerja otak kita.
Hal ini juga senada sama penelitian terbaru yang diterbitin jurnal Neurology yang bilang kalo cara mengurangi resiko penyakit Alzheimer salah satunya menantang otak kita buat membaca, menulis, dan melakukan kegiatan kognitif lainnya seperti olahraga. Karena saat nanti kita dewasa dan terbiasa menulis, kita akan lebih mudah buat mempelajari karakter baru like tulisan kanji, simbol matematika, dan not balok.

5. IT'S MORE ACCESSIBLE

Walaupun laptop or PC diciptakan untuk membantu kita bekerja agar lebih efisien baik dari segi waktu dan tenaga, kenyataannya nggak selalu dan melulu laptop or PC bisa memberikan the good impact for us.
Mungkin beberapa mata kuliah atau pelajaran di sekolah sekarang ini mostly ketika ada tugas yang ngerjainnya dengan ngetik. Pas dosen atau guru nyuruh bikin essay tulis tangan, kita semua ngeluh dengan alasan terlalu banyak, capek, dan ngabisin banyak waktu. Padahal feedback yang dikasih sama laptop or PC yang bikin kita berasumsi kalo they really really help us bakal masih kalah ketika kita menulis.
Maybe handwriting nggak juga seefisien cara kerja laptop or PC zaman sekarang. Tapi perlu kita tau kalo handwriting is more accessible karena cuma modal alat tulis kita udah bisa nyatet setiap info yang kita butuhin. That’s why sekarang ini udah mulai banyak kan smartphone yang juga dilengkapi pen note buat kita yang pengen nyatet-nyatet tanpa harus ngetik
keyboard handphone .

® gogirlmagz, Written by Faradina Amanda